Popcorn är gott. Men vad innehåller popcorn egentligen, och innehåller popcorn. Dessa frågor svarar vi på i den här artikeln.
Vad är popcorn?
Popcorn består av en speciell sorts majs som ”poppar” när det värms upp. Inuti varje popcornkärna finns en liten mängd vatten, som får popcornen att explodera vid upphettning. Världens äldsta popcorn sägs vara över 5 000 år gammal, och idag äter man 500 miljoner kilo popcorn världen över.
Läs mer: Bra mat för matlåda: 15 utmärkta exempel
Är popcorn nyttigt?
Popcorn är relativt nyttigt. När man äter popcorn minskar man risken för såväl hjärtproblem som inflammationer. Det som gör popcorn nyttigt är det faktum att popcorn är rikt på fiber, och det som gör popcorn onyttigt är den olja eller det smör som man tillsätter på popcornen.
Läs mer: De 7 bästa restaurangerna i Trelleborg
Det här innehåller popcorn
- Vitamin B1
- Vitamin B3
- Vitamin B6
- Järn
- Magnesium
- Fosfor
- Kalium
- Zink
- Koppar
- Magnesium